Rörelse är livsviktigt!

All form av rörelse påverkar vår hälsa positivt. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Dessutom sover du bättre. Risken för sjukdomar och benbrott minskar också. Försök därför att få in mer rörelse i vardagen.

Arbetar du med människor som drabbats av covid-19?

Då vet du hur viktigt det är att komma igång med att träna upp hjärta, lungor, nerver och muskler. Nedsatt rörelseförmåga, svårigheter att gå och röra sig är vanligt just i denna patientgrupp. Med hjälp av gåstolen kan man, utan fallrisk, komma upp och stå eller gå, för att kunna vädra lungorna och syresätta blodet på ett bra sätt!